Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Egg burrito

Calories et valeurs nutritionnelles

249
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.9 g
Glucides18.7 g
Lipides13.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 249 kcal —
  • Protéines 10.9 g 22%
  • Glucides 18.7 g 7%
  • Lipides 13.7 g 18%
  • Acides gras saturés 4.4 g 22%
  • Fibres 1.4 g 5%
  • Sucres 1.8 g —
  • Sodium 470 mg 20%
  • Cholestérol 212 mg 71%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 110 µg 12%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1.5 µg 8%
  • Vitamine E 1.2 mg 8%
  • Vitamine K 6.7 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacine (B3) 1.7 mg 11%
  • Vitamine B6 0.06 mg 3%
  • Folates (B9) 64 µg 16%
  • Vitamine B12 0.52 µg 22%
  • Choline 139 mg 25%

Minéraux

  • Calcium 148 mg 11%
  • Fer 2.3 mg 13%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 215 mg 17%
  • Potassium 126 mg 3%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cuivre 0.04 mg 5%
  • Sélénium 25.9 µg 47%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24910.9 g18.7 g13.7 g
1 portion180 g44819.6 g33.6 g24.7 g
2 portions360 g89639.3 g67.2 g49.4 g
½ portion90 g2249.8 g16.8 g12.3 g
3 portions540 g134558.9 g100.8 g74 g
4 portions720 g179378.6 g134.4 g98.7 g
50 g50 g1255.5 g9.3 g6.9 g
150 g150 g37416.4 g28 g20.6 g
200 g200 g49821.8 g37.3 g27.4 g
250 g250 g62327.3 g46.7 g34.3 g

Questions sur : Egg burrito

Combien de calories dans 100 g d’egg burrito ?

100 g d’egg burrito : 249 kcal, 10.9 g de protéines, 18.7 g de glucides et 13.7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (180 g) d’egg burrito ?

1 portion (180 g) d’egg burrito : 448 kcal, 19.6 g de protéines, 33.6 g de glucides et 24.7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (360 g) d’egg burrito ?

2 portions (360 g) d’egg burrito : 896 kcal, 39.3 g de protéines, 67.2 g de glucides et 49.4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (90 g) d’egg burrito ?

½ portion (90 g) d’egg burrito : 224 kcal, 9.8 g de protéines, 16.8 g de glucides et 12.3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (540 g) d’egg burrito ?

3 portions (540 g) d’egg burrito : 1345 kcal, 58.9 g de protéines, 100.8 g de glucides et 74 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (720 g) d’egg burrito ?

4 portions (720 g) d’egg burrito : 1793 kcal, 78.6 g de protéines, 134.4 g de glucides et 98.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’egg burrito ?

50 g d’egg burrito : 125 kcal, 5.5 g de protéines, 9.3 g de glucides et 6.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’egg burrito ?

150 g d’egg burrito : 374 kcal, 16.4 g de protéines, 28 g de glucides et 20.6 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 34003100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues