Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chicken or turkey divan

Calories et valeurs nutritionnelles

140
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides2,7 g
Lipides7,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 140 kcal —
  • Protéines 16 g 31%
  • Glucides 2,7 g 1%
  • Lipides 7,3 g 9%
  • Acides gras saturés 2,6 g 13%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 1 g —
  • Sodium 295 mg 13%
  • Cholestérol 71 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 69 µg 8%
  • Vitamine C 16,9 mg 19%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 0,96 mg 6%
  • Vitamine K 38,8 µg 32%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 22%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folates (B9) 31 µg 8%
  • Vitamine B12 0,27 µg 11%
  • Choline 46,5 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 97 mg 7%
  • Fer 0,71 mg 4%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 181 mg 14%
  • Potassium 206 mg 4%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Sélénium 14,4 µg 26%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14016 g2,7 g7,3 g
1 portion236 g33037 g6,4 g17 g
2 portions472 g66173 g13 g34 g
½ portion118 g16518 g3,2 g8,6 g
3 portions708 g991110 g19 g51 g
4 portions944 g1322146 g26 g69 g
50 g50 g707,8 g1,4 g3,6 g
150 g150 g21023 g4,1 g11 g
200 g200 g28031 g5,4 g15 g
250 g250 g35039 g6,8 g18 g

Questions sur : Chicken or turkey divan

Combien de calories dans 100 g de chicken or turkey divan ?

100 g de chicken or turkey divan : 140 kcal, 16 g de protéines, 2,7 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (236 g) de chicken or turkey divan ?

1 portion (236 g) de chicken or turkey divan : 330 kcal, 37 g de protéines, 6,4 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (472 g) de chicken or turkey divan ?

2 portions (472 g) de chicken or turkey divan : 661 kcal, 73 g de protéines, 13 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (118 g) de chicken or turkey divan ?

½ portion (118 g) de chicken or turkey divan : 165 kcal, 18 g de protéines, 3,2 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (708 g) de chicken or turkey divan ?

3 portions (708 g) de chicken or turkey divan : 991 kcal, 110 g de protéines, 19 g de glucides et 51 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (944 g) de chicken or turkey divan ?

4 portions (944 g) de chicken or turkey divan : 1322 kcal, 146 g de protéines, 26 g de glucides et 69 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken or turkey divan ?

50 g de chicken or turkey divan : 70 kcal, 7,8 g de protéines, 1,4 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken or turkey divan ?

150 g de chicken or turkey divan : 210 kcal, 23 g de protéines, 4,1 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27443150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues