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Burger de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
frit dans de l'huile de colza, fait maison
297
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides1,1 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 297 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 1,1 g 0%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 8,3 g 42%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 109 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 0,89 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Biotine (B7) 3,4 µg 11%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 2,6 µg 108%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 205 mg 16%
- Potassium 331 mg 7%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 11 µg 20%
- Iode 16 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 1,1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 1,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 2,2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 2,8 g | 55 g |
Questions sur : Burger de bœuf
Combien de calories dans 100 g de burger de bœuf ?
100 g de burger de bœuf : 297 kcal, 24 g de protéines, 1,1 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burger de bœuf ?
50 g de burger de bœuf : 149 kcal, 12 g de protéines, 0,6 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burger de bœuf ?
150 g de burger de bœuf : 446 kcal, 36 g de protéines, 1,7 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de burger de bœuf ?
200 g de burger de bœuf : 594 kcal, 48 g de protéines, 2,2 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de burger de bœuf ?
250 g de burger de bœuf : 743 kcal, 60 g de protéines, 2,8 g de glucides et 55 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-553 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues