Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 105 kcal —
  • Protéines 14.1 g 28%
  • Glucides 2.5 g 1%
  • Lipides 4.2 g 5%
  • Acides gras saturés 1.3 g 6%
  • Fibres 0.5 g 2%
  • Sucres 0.8 g —
  • Sodium 233 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0.5 µg 3%
  • Vitamine E 0.46 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacine (B3) 2.7 mg 17%
  • Acide pantothénique (B5) 0.63 mg 13%
  • Vitamine B6 0.27 mg 16%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0.9 µg 38%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 1.6 mg 9%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 141 mg 11%
  • Potassium 345 mg 7%
  • Zinc 3.4 mg 31%
  • Cuivre 0.11 mg 12%
  • Manganèse 0.08 mg 3%
  • Sélénium 7 µg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g10514.1 g2.5 g4.2 g
50 g50 g537.1 g1.3 g2.1 g
150 g150 g15821.2 g3.8 g6.3 g
200 g200 g21028.2 g5 g8.4 g
250 g250 g26335.3 g6.3 g10.5 g

Questions sur : Bœuf bourguignon

Combien de calories dans 100 g de bœuf bourguignon ?

100 g de bœuf bourguignon : 105 kcal, 14.1 g de protéines, 2.5 g de glucides et 4.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bœuf bourguignon ?

50 g de bœuf bourguignon : 53 kcal, 7.1 g de protéines, 1.3 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bœuf bourguignon ?

150 g de bœuf bourguignon : 158 kcal, 21.2 g de protéines, 3.8 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bœuf bourguignon ?

200 g de bœuf bourguignon : 210 kcal, 28.2 g de protéines, 5 g de glucides et 8.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bœuf bourguignon ?

250 g de bœuf bourguignon : 263 kcal, 35.3 g de protéines, 6.3 g de glucides et 10.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-548 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues