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Burger de bœuf avec pain
Calories et valeurs nutritionnelles
frit dans de l'huile de colza, fait maison
291
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides10 g
Lipides19 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 291 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 6,9 g 35%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 194 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Biotine (B7) 2,9 µg 10%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 2,1 µg 88%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 194 mg 16%
- Potassium 289 mg 6%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 11 µg 20%
- Iode 17 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 21 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 5,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 32 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 42 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 53 g | 26 g | 47 g |
Questions sur : Burger de bœuf avec pain
Combien de calories dans 100 g de burger de bœuf avec pain ?
100 g de burger de bœuf avec pain : 291 kcal, 21 g de protéines, 10 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burger de bœuf avec pain ?
50 g de burger de bœuf avec pain : 146 kcal, 11 g de protéines, 5,2 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burger de bœuf avec pain ?
150 g de burger de bœuf avec pain : 437 kcal, 32 g de protéines, 16 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de burger de bœuf avec pain ?
200 g de burger de bœuf avec pain : 582 kcal, 42 g de protéines, 21 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de burger de bœuf avec pain ?
250 g de burger de bœuf avec pain : 728 kcal, 53 g de protéines, 26 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-554 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues