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Burger de bœuf avec pain

Calories et valeurs nutritionnelles

grillé, fait maison

283
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides10 g
Lipides17 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 283 kcal —
  • Protéines 22 g 44%
  • Glucides 10 g 4%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 7,1 g 36%
  • Sucres 1,1 g —
  • Sodium 198 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0,29 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 4,8 mg 30%
  • Acide pantothénique (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folates (B9) 25 µg 6%
  • Vitamine B12 1,8 µg 75%

Minéraux

  • Calcium 42 mg 3%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 203 mg 16%
  • Potassium 301 mg 6%
  • Zinc 4 mg 36%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 11 µg 20%
  • Iode 17 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28322 g10 g17 g
50 g50 g14211 g5,2 g8,7 g
150 g150 g42533 g16 g26 g
200 g200 g56644 g21 g35 g
250 g250 g70855 g26 g44 g

Questions sur : Burger de bœuf avec pain

Combien de calories dans 100 g de burger de bœuf avec pain ?

100 g de burger de bœuf avec pain : 283 kcal, 22 g de protéines, 10 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de burger de bœuf avec pain ?

50 g de burger de bœuf avec pain : 142 kcal, 11 g de protéines, 5,2 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de burger de bœuf avec pain ?

150 g de burger de bœuf avec pain : 425 kcal, 33 g de protéines, 16 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de burger de bœuf avec pain ?

200 g de burger de bœuf avec pain : 566 kcal, 44 g de protéines, 21 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de burger de bœuf avec pain ?

250 g de burger de bœuf avec pain : 708 kcal, 55 g de protéines, 26 g de glucides et 44 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-556 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues