Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carbonnade de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
134
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides5,2 g
Lipides6,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 134 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 5,2 g 2%
- Lipides 6,5 g 8%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 230 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Biotine (B7) 1,1 µg 4%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,8 µg 33%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 114 mg 9%
- Potassium 244 mg 5%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 13 g | 5,2 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,4 g | 2,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 19 g | 7,8 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 25 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 32 g | 13 g | 16 g |
Questions sur : Carbonnade de bœuf
Combien de calories dans 100 g de carbonnade de bœuf ?
100 g de carbonnade de bœuf : 134 kcal, 13 g de protéines, 5,2 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carbonnade de bœuf ?
50 g de carbonnade de bœuf : 67 kcal, 6,4 g de protéines, 2,6 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carbonnade de bœuf ?
150 g de carbonnade de bœuf : 201 kcal, 19 g de protéines, 7,8 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carbonnade de bœuf ?
200 g de carbonnade de bœuf : 268 kcal, 25 g de protéines, 10 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carbonnade de bœuf ?
250 g de carbonnade de bœuf : 335 kcal, 32 g de protéines, 13 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-558 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues