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Burger de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
98-99% bœuf, grillé
326
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0,1 g
Lipides24 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 326 kcal —
- Protéines 27 g 53%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 24 g 31%
- Acides gras saturés 11 g 55%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 400 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,8 µg 9%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 380 mg 8%
- Zinc 6,1 mg 55%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 9 µg 16%
- Iode 12 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 27 g | 0,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 13 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 40 g | 0,2 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 53 g | 0,2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 66 g | 0,3 g | 61 g |
Questions sur : Burger de bœuf
Combien de calories dans 100 g de burger de bœuf ?
100 g de burger de bœuf : 326 kcal, 27 g de protéines, 0,1 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burger de bœuf ?
50 g de burger de bœuf : 163 kcal, 13 g de protéines, 0,1 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burger de bœuf ?
150 g de burger de bœuf : 489 kcal, 40 g de protéines, 0,2 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de burger de bœuf ?
200 g de burger de bœuf : 652 kcal, 53 g de protéines, 0,2 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de burger de bœuf ?
250 g de burger de bœuf : 815 kcal, 66 g de protéines, 0,3 g de glucides et 61 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-491 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues