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Burger de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
62-85% bœuf, grillé
229
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides8,5 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 229 kcal —
- Protéines 18 g 37%
- Glucides 8,5 g 3%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 5,2 g 26%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 440 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 40 mg 3%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,25 mg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 18 g | 8,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9,2 g | 4,3 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 28 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 37 g | 17 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 46 g | 21 g | 35 g |
Questions sur : Burger de bœuf
Combien de calories dans 100 g de burger de bœuf ?
100 g de burger de bœuf : 229 kcal, 18 g de protéines, 8,5 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burger de bœuf ?
50 g de burger de bœuf : 115 kcal, 9,2 g de protéines, 4,3 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burger de bœuf ?
150 g de burger de bœuf : 344 kcal, 28 g de protéines, 13 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de burger de bœuf ?
200 g de burger de bœuf : 458 kcal, 37 g de protéines, 17 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de burger de bœuf ?
250 g de burger de bœuf : 573 kcal, 46 g de protéines, 21 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-546 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues