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Agneau, poumons, crus

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

95
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides2,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 95 kcal —
  • Protéines 17 g 33%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 2,6 g 3%
  • Acides gras saturés 0,9 g 4%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 157 mg 7%
  • Cholestérol 284 mg 95%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 27 µg 3%
  • Vitamine C 31 mg 34%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 3,9 µg 164%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 6,4 mg 36%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 219 mg 18%
  • Potassium 238 mg 5%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cuivre 0,25 mg 28%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 17,7 µg 32%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g9517 g0 g2,6 g
50 g50 g488,4 g0 g1,3 g
150 g150 g14325 g0 g3,9 g
200 g200 g19033 g0 g5,2 g
250 g250 g23842 g0 g6,5 g

Questions sur : Agneau, poumons, crus

Combien de calories dans 100 g d’agneau, poumons, crus ?

100 g d’agneau, poumons, crus : 95 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, poumons, crus ?

50 g d’agneau, poumons, crus : 48 kcal, 8,4 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, poumons, crus ?

150 g d’agneau, poumons, crus : 143 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, poumons, crus ?

200 g d’agneau, poumons, crus : 190 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, poumons, crus ?

250 g d’agneau, poumons, crus : 238 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3620 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues