Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Veau, poumons, braisé

Calories et valeurs nutritionnelles

braisé

104
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides2,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 104 kcal —
  • Protéines 19 g 37%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 2,6 g 3%
  • Acides gras saturés 0,9 g 5%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 56 mg 2%
  • Cholestérol 263 mg 88%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 34 mg 38%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 2,4 µg 99%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 3,6 mg 20%
  • Magnésium 8 mg 2%
  • Phosphore 232 mg 19%
  • Potassium 142 mg 3%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,22 mg 25%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 19,8 µg 36%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g10419 g0 g2,6 g
50 g50 g529,4 g0 g1,3 g
150 g150 g15628 g0 g4 g
200 g200 g20838 g0 g5,3 g
250 g250 g26047 g0 g6,6 g

Questions sur : Veau, poumons, braisé

Combien de calories dans 100 g de veau, poumons, braisé ?

100 g de veau, poumons, braisé : 104 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau, poumons, braisé ?

50 g de veau, poumons, braisé : 52 kcal, 9,4 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau, poumons, braisé ?

150 g de veau, poumons, braisé : 156 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veau, poumons, braisé ?

200 g de veau, poumons, braisé : 208 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veau, poumons, braisé ?

250 g de veau, poumons, braisé : 260 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3623 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues