Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Agneau, poumons, braisés

Calories et valeurs nutritionnelles

braisés

113
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides3,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 113 kcal —
  • Protéines 20 g 40%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 3,1 g 4%
  • Acides gras saturés 1,1 g 5%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 84 mg 4%
  • Cholestérol 284 mg 95%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 32 µg 4%
  • Vitamine C 28 mg 31%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 2,5 µg 105%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 4,6 mg 25%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 188 mg 15%
  • Potassium 127 mg 3%
  • Zinc 1,9 mg 18%
  • Cuivre 0,23 mg 26%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 21,1 µg 38%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11320 g0 g3,1 g
50 g50 g579,9 g0 g1,6 g
150 g150 g17030 g0 g4,7 g
200 g200 g22640 g0 g6,2 g
250 g250 g28350 g0 g7,8 g

Questions sur : Agneau, poumons, braisés

Combien de calories dans 100 g d’agneau, poumons, braisés ?

100 g d’agneau, poumons, braisés : 113 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, poumons, braisés ?

50 g d’agneau, poumons, braisés : 57 kcal, 9,9 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, poumons, braisés ?

150 g d’agneau, poumons, braisés : 170 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, poumons, braisés ?

200 g d’agneau, poumons, braisés : 226 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, poumons, braisés ?

250 g d’agneau, poumons, braisés : 283 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3621 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues