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Agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti

Calories et valeurs nutritionnelles

nouvelle-zélande, congelé, entier, maigre, rôti

181
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 181 kcal —
  • Protéines 28 g 55%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 7 g 9%
  • Acides gras saturés 3,1 g 15%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 45 mg 2%
  • Cholestérol 100 mg 33%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,18 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacine (B3) 7,5 mg 47%
  • Acide pantothénique (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 2,6 µg 110%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 2,2 mg 12%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 234 mg 19%
  • Potassium 183 mg 4%
  • Zinc 4 mg 37%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 4,2 µg 8%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18128 g0 g7 g
50 g50 g9114 g0 g3,5 g
150 g150 g27242 g0 g11 g
200 g200 g36255 g0 g14 g
250 g250 g45369 g0 g18 g

Questions sur : Agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti

Combien de calories dans 100 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti ?

100 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti : 181 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti ?

50 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti : 91 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti ?

150 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti : 272 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti ?

200 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti : 362 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti ?

250 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre, rôti : 453 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3494 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues