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Agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

nouvelle-zélande, congelé, entier, maigre et gras, paré 3mm (1/8), cru

201
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 201 kcal —
  • Protéines 19 g 38%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 6,7 g 33%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 41 mg 2%
  • Cholestérol 75 mg 25%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,18 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacine (B3) 6,9 mg 43%
  • Acide pantothénique (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folates (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 2,5 µg 103%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 189 mg 15%
  • Potassium 160 mg 3%
  • Zinc 2,7 mg 25%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 3 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20119 g0 g13 g
50 g50 g1019,4 g0 g6,7 g
150 g150 g30228 g0 g20 g
200 g200 g40238 g0 g27 g
250 g250 g50347 g0 g33 g

Questions sur : Agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru

Combien de calories dans 100 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?

100 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 201 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?

50 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 101 kcal, 9,4 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?

150 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 302 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?

200 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 402 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?

250 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, gigot, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 503 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4813 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues