Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande
Calories et valeurs nutritionnelles
entier, congelé, cru, maigre et gras, pesé avec os
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 3,7 g 19%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 44 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 140 mg 11%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 15 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 7,5 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 23 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 38 g | 0 g | 28 g |
Questions sur : Gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande
Combien de calories dans 100 g de gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
100 g de gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande : 160 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
50 g de gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande : 80 kcal, 7,5 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
150 g de gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande : 240 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
200 g de gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande : 320 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande ?
250 g de gigot d'agneau de Nouvelle-Zélande : 400 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-190 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues