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Agneau haché

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvé aux oignons

129
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.6 g
Glucides2.8 g
Lipides8.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 129 kcal —
  • Protéines 10.6 g 21%
  • Glucides 2.8 g 1%
  • Lipides 8.5 g 11%
  • Acides gras saturés 3.3 g 17%
  • Fibres 0.4 g 1%
  • Sucres 0.6 g —
  • Sodium 317 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine D 0.4 µg 2%
  • Vitamine E 0.39 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacine (B3) 2.1 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Biotine (B7) 0.9 µg 3%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0.8 µg 33%

Minéraux

  • Calcium 15 mg 1%
  • Fer 0.96 mg 5%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 107 mg 9%
  • Potassium 188 mg 4%
  • Zinc 1.9 mg 17%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.04 mg 2%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12910.6 g2.8 g8.5 g
50 g50 g655.3 g1.4 g4.3 g
150 g150 g19415.9 g4.2 g12.8 g
200 g200 g25821.2 g5.6 g17 g
250 g250 g32326.5 g7 g21.3 g

Questions sur : Agneau haché

Combien de calories dans 100 g d’agneau haché ?

100 g d’agneau haché : 129 kcal, 10.6 g de protéines, 2.8 g de glucides et 8.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau haché ?

50 g d’agneau haché : 65 kcal, 5.3 g de protéines, 1.4 g de glucides et 4.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau haché ?

150 g d’agneau haché : 194 kcal, 15.9 g de protéines, 4.2 g de glucides et 12.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau haché ?

200 g d’agneau haché : 258 kcal, 21.2 g de protéines, 5.6 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau haché ?

250 g d’agneau haché : 323 kcal, 26.5 g de protéines, 7 g de glucides et 21.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-608 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues