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Agneau haché
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé aux oignons
129
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides2,8 g
Lipides8,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 129 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 8,5 g 11%
- Acides gras saturés 3,3 g 17%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 317 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 0,9 µg 3%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,8 µg 33%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,96 mg 5%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 107 mg 9%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 11 g | 2,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,3 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 16 g | 4,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 21 g | 5,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 27 g | 7 g | 21 g |
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- Viande hachée de dindemijoté176 kcal / 100 g
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- Köfte d’agneaupréparé, köfte, turc203 kcal / 100 g
Questions sur : Agneau haché
Combien de calories dans 100 g d’agneau haché ?
100 g d’agneau haché : 129 kcal, 11 g de protéines, 2,8 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau haché ?
50 g d’agneau haché : 65 kcal, 5,3 g de protéines, 1,4 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau haché ?
150 g d’agneau haché : 194 kcal, 16 g de protéines, 4,2 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau haché ?
200 g d’agneau haché : 258 kcal, 21 g de protéines, 5,6 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau haché ?
250 g d’agneau haché : 323 kcal, 27 g de protéines, 7 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-608 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
