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Agneau haché
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé
208
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 208 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 5,9 g 30%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 59 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 61 g | 0 g | 31 g |
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Questions sur : Agneau haché
Combien de calories dans 100 g d’agneau haché ?
100 g d’agneau haché : 208 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau haché ?
50 g d’agneau haché : 104 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau haché ?
150 g d’agneau haché : 312 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau haché ?
200 g d’agneau haché : 416 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau haché ?
250 g d’agneau haché : 520 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-159 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
