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Kheema d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
178
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides4 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 4 g 1%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 3,8 g 19%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 37 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 3,6 mg 24%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 1,3 µg 4%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,8 µg 33%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 123 mg 10%
- Potassium 271 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 11 g | 4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,5 g | 2 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 17 g | 6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 22 g | 8 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 28 g | 10 g | 34 g |
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Questions sur : Kheema d'agneau
Combien de calories dans 100 g de kheema d'agneau ?
100 g de kheema d'agneau : 178 kcal, 11 g de protéines, 4 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de kheema d'agneau ?
50 g de kheema d'agneau : 89 kcal, 5,5 g de protéines, 2 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de kheema d'agneau ?
150 g de kheema d'agneau : 267 kcal, 17 g de protéines, 6 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de kheema d'agneau ?
200 g de kheema d'agneau : 356 kcal, 22 g de protéines, 8 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de kheema d'agneau ?
250 g de kheema d'agneau : 445 kcal, 28 g de protéines, 10 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-480 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
