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Kheema d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
réduit en matières grasses, fait maison
142
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides3,2 g
Lipides9,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 3,2 g 1%
- Lipides 9,4 g 12%
- Acides gras saturés 3,3 g 17%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 39 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 47 µg 5%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,93 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Biotine (B7) 1,3 µg 4%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,8 µg 33%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 128 mg 10%
- Potassium 294 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 11 g | 3,2 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,7 g | 1,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 17 g | 4,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 23 g | 6,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 29 g | 8 g | 24 g |
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Questions sur : Kheema d'agneau
Combien de calories dans 100 g de kheema d'agneau ?
100 g de kheema d'agneau : 142 kcal, 11 g de protéines, 3,2 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de kheema d'agneau ?
50 g de kheema d'agneau : 71 kcal, 5,7 g de protéines, 1,6 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de kheema d'agneau ?
150 g de kheema d'agneau : 213 kcal, 17 g de protéines, 4,8 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de kheema d'agneau ?
200 g de kheema d'agneau : 284 kcal, 23 g de protéines, 6,4 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de kheema d'agneau ?
250 g de kheema d'agneau : 355 kcal, 29 g de protéines, 8 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-593 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
