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Viande hachée de dinde
Calories et valeurs nutritionnelles
mijoté
176
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides6,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 176 kcal —
- Protéines 29 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,8 g 9%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 45 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 19 µg 35%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 57 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
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Questions sur : Viande hachée de dinde
Combien de calories dans 100 g de viande hachée de dinde ?
100 g de viande hachée de dinde : 176 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande hachée de dinde ?
50 g de viande hachée de dinde : 88 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande hachée de dinde ?
150 g de viande hachée de dinde : 264 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande hachée de dinde ?
200 g de viande hachée de dinde : 352 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande hachée de dinde ?
250 g de viande hachée de dinde : 440 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-354 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
