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Dinde hachée
Calories et valeurs nutritionnelles
0–5 % de matières grasses, cru
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides4,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 54,3 mg 2%
- Cholestérol 59 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24,5 µg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 9,4 mg 59%
- Acide pantothénique (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamine B6 0,46 mg 27%
- Biotine (B7) 1,6 µg 5%
- Folates (B9) 26,8 µg 7%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
- Choline 47,9 mg 9%
Minéraux
- Calcium 5,9 mg 0%
- Fer 0,56 mg 3%
- Magnésium 26,3 mg 6%
- Phosphore 228 mg 18%
- Potassium 362 mg 8%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 9,9 µg 18%
- Iode 1,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 196 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 327 | 55 g | 0 g | 12 g |
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- Viande de dindemâle, cru117 kcal / 100 g
Questions sur : Dinde hachée
Combien de calories dans 100 g de dinde hachée ?
100 g de dinde hachée : 131 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde hachée ?
50 g de dinde hachée : 65 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde hachée ?
150 g de dinde hachée : 196 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde hachée ?
200 g de dinde hachée : 262 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde hachée ?
250 g de dinde hachée : 327 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 905 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues