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Bolognaise d’agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
haché
144
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides3,3 g
Lipides9,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 144 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 3,3 g 1%
- Lipides 9,7 g 12%
- Acides gras saturés 3,5 g 17%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 3,3 g —
- Sodium 222 mg 10%
- Cholestérol 29,9 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26,1 µg 3%
- Vitamine C 8,4 mg 9%
- Vitamine D 0,17 µg 1%
- Vitamine E 0,92 mg 6%
- Vitamine K 5,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,63 µg 26%
Minéraux
- Calcium 13,8 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 15,6 mg 4%
- Phosphore 97,6 mg 8%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 7,9 µg 14%
- Iode 12,9 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 10 g | 3,3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,2 g | 1,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 16 g | 5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 21 g | 6,7 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 26 g | 8,4 g | 24 g |
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Questions sur : Bolognaise d’agneau
Combien de calories dans 100 g de bolognaise d’agneau ?
100 g de bolognaise d’agneau : 144 kcal, 10 g de protéines, 3,3 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bolognaise d’agneau ?
50 g de bolognaise d’agneau : 72 kcal, 5,2 g de protéines, 1,7 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bolognaise d’agneau ?
150 g de bolognaise d’agneau : 216 kcal, 16 g de protéines, 5 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bolognaise d’agneau ?
200 g de bolognaise d’agneau : 288 kcal, 21 g de protéines, 6,7 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bolognaise d’agneau ?
250 g de bolognaise d’agneau : 360 kcal, 26 g de protéines, 8,4 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34708 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
