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Bolognaise au bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
viande hachée
149
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides3,4 g
Lipides9,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 3,4 g 1%
- Lipides 9,8 g 13%
- Acides gras saturés 4,3 g 21%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 3,3 g —
- Sodium 220 mg 10%
- Cholestérol 29,7 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 27 µg 3%
- Vitamine C 8,5 mg 9%
- Vitamine D 0,11 µg 1%
- Vitamine E 0,64 mg 4%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folates (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamine B12 0,52 µg 22%
Minéraux
- Calcium 13,2 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 15,4 mg 4%
- Phosphore 97,6 mg 8%
- Potassium 294 mg 6%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 10 µg 18%
- Iode 13 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 11 g | 3,4 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5,6 g | 1,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 17 g | 5,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 23 g | 6,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 28 g | 8,5 g | 24 g |
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Questions sur : Bolognaise au bœuf
Combien de calories dans 100 g de bolognaise au bœuf ?
100 g de bolognaise au bœuf : 149 kcal, 11 g de protéines, 3,4 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bolognaise au bœuf ?
50 g de bolognaise au bœuf : 75 kcal, 5,6 g de protéines, 1,7 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bolognaise au bœuf ?
150 g de bolognaise au bœuf : 224 kcal, 17 g de protéines, 5,1 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bolognaise au bœuf ?
200 g de bolognaise au bœuf : 298 kcal, 23 g de protéines, 6,8 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bolognaise au bœuf ?
250 g de bolognaise au bœuf : 373 kcal, 28 g de protéines, 8,5 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32236 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
