Lo que hay en tu plato
piel de pavo
Calorías e información nutricional
cruda
332
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos0 g
Grasa31 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 332 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 31 g 39%
- Grasas saturadas 10 g 51%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 3 µg 1%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 14 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 21 g | 0 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 28 g | 0 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 35 g | 0 g | 77 g |
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Preguntas sobre piel de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de piel de pavo?
100 g de piel de pavo: 332 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de piel de pavo?
50 g de piel de pavo: 166 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de piel de pavo?
150 g de piel de pavo: 498 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de piel de pavo?
200 g de piel de pavo: 664 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de piel de pavo?
250 g de piel de pavo: 830 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 77 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-351 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
