Lo que hay en tu plato
Muslos de pavo
Calorías e información nutricional
asados, carne y piel
186
caloríaskcal por 100 g
Proteína27.4 g
Carbos0 g
Grasa8.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 186 kcal —
- Proteínas 27.4 g 55%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8.5 g 11%
- Grasas saturadas 2.6 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 105 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 0.98 mg 20%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potasio 310 mg 7%
- Zinc 3.7 mg 34%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 18 µg 33%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 27.4 g | 0 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13.7 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 41.1 g | 0 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 54.8 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 68.5 g | 0 g | 21.3 g |
Preguntas sobre muslos de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslos de pavo?
100 g de muslos de pavo: 186 kcal, 27.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslos de pavo?
50 g de muslos de pavo: 93 kcal, 13.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslos de pavo?
150 g de muslos de pavo: 279 kcal, 41.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslos de pavo?
200 g de muslos de pavo: 372 kcal, 54.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslos de pavo?
250 g de muslos de pavo: 465 kcal, 68.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-365 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra