Lo que hay en tu plato

Muslos de pavo

Calorías e información nutricional

asados, carne y piel, pesado con hueso

134
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa6,1 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 134 kcal —
  • Proteínas 20 g 39%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 6,1 g 8%
  • Grasas saturadas 1,8 g 9%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 75 mg 3%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 4,3 mg 27%
  • Ácido pantoténico (B5) 0,71 mg 14%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerales

  • Calcio 11 mg 1%
  • Hierro 1 mg 6%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fósforo 165 mg 13%
  • Potasio 220 mg 5%
  • Zinc 2,7 mg 25%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganeso 0,01 mg 0%
  • Selenio 13 µg 24%
  • Yodo 6 µg 4%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g13420 g0 g6,1 g
50 g50 g679,9 g0 g3,1 g
150 g150 g20130 g0 g9,2 g
200 g200 g26839 g0 g12 g
250 g250 g33549 g0 g15 g

Preguntas sobre muslos de pavo

¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslos de pavo?

100 g de muslos de pavo: 134 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslos de pavo?

50 g de muslos de pavo: 67 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslos de pavo?

150 g de muslos de pavo: 201 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslos de pavo?

200 g de muslos de pavo: 268 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslos de pavo?

250 g de muslos de pavo: 335 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.

Fuente: CoFID (UK) 18-366 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra