Lo que hay en tu plato
Solla
Calorías e información nutricional
cruda
90
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,5 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 29 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 48 g | 0 g | 4 g |
Alimentos similares
- Filete de sollaescalfado o cocido a fuego lento112 kcal / 100 g
- Solla europeaempanada, frita271 kcal / 100 g
- Lenguadocrudo82 kcal / 100 g
- Platija crudacruda89 kcal / 100 g
- Platiјаpreparada en horno microondas, sin añadir ingredientes140 kcal / 100 g
- Platijacruda86 kcal / 100 g
- Pescado planocrudo70 kcal / 100 g
- Pescado plano especies de lenguado y platijacrudo70 kcal / 100 g
- Lenguado comúncrudo77 kcal / 100 g
- Mallezacruda72 kcal / 100 g
Preguntas sobre solla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de solla?
100 g de solla: 90 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de solla?
50 g de solla: 45 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de solla?
150 g de solla: 135 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de solla?
200 g de solla: 180 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de solla?
250 g de solla: 225 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: portfir 891 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
