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Judía azuki

Calorías e información nutricional

germinadas, crudas

127
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos19 g
Grasa0,2 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 127 kcal —
  • Proteínas 10 g 20%
  • Hidratos de carbono 19 g 7%
  • Grasas 0,2 g 0%
  • Fibra 5,2 g 19%
  • Azúcares 0,8 g —
  • Sodio 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Folato (B9) 100 µg 25%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 14,4 mg 3%

Minerales

  • Calcio 44,3 mg 3%
  • Fósforo 174 mg 14%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g12710 g19 g0,2 g
50 g50 g645 g9,4 g0,1 g
150 g150 g19115 g28 g0,3 g
200 g200 g25420 g38 g0,4 g
250 g250 g31825 g47 g0,5 g

Preguntas sobre judía azuki

¿Cuántas calorías hay en 100 g de judía azuki?

100 g de judía azuki: 127 kcal, 10 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de judía azuki?

50 g de judía azuki: 64 kcal, 5 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de judía azuki?

150 g de judía azuki: 191 kcal, 15 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de judía azuki?

200 g de judía azuki: 254 kcal, 20 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de judía azuki?

250 g de judía azuki: 318 kcal, 25 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

Fuente: Frida (Denmark) 384 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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