Lo que hay en tu plato

Dátiles

Calorías e información nutricional

frescos

139

caloríaskcal por 100 g

Proteína1,5 g

Carbos31 g

Grasa0,1 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	139	1,5 g	31 g	0,1 g
50 g	50 g	70	0,8 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	209	2,3 g	47 g	0,2 g
200 g	200 g	278	3 g	63 g	0,2 g
250 g	250 g	348	3,8 g	78 g	0,3 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de dátiles?

100 g de dátiles: 139 kcal, 1,5 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de dátiles?

50 g de dátiles: 70 kcal, 0,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de dátiles?

150 g de dátiles: 209 kcal, 2,3 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de dátiles?

200 g de dátiles: 278 kcal, 3 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de dátiles?

250 g de dátiles: 348 kcal, 3,8 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

Fuente: NEVO (Netherlands) 1887 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra