Lo que hay en tu plato

Dátiles

Calorías e información nutricional

secos, de color marrón oscuro

311

caloríaskcal por 100 g

Proteína2,4 g

Carbos73 g

Grasa0,4 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	311	2,4 g	73 g	0,4 g
50 g	50 g	156	1,2 g	36 g	0,2 g
150 g	150 g	467	3,6 g	109 g	0,5 g
200 g	200 g	622	4,8 g	145 g	0,7 g
250 g	250 g	778	6 g	182 g	0,9 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de dátiles?

100 g de dátiles: 311 kcal, 2,4 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de dátiles?

50 g de dátiles: 156 kcal, 1,2 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de dátiles?

150 g de dátiles: 467 kcal, 3,6 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de dátiles?

200 g de dátiles: 622 kcal, 4,8 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de dátiles?

250 g de dátiles: 778 kcal, 6 g de proteínas, 182 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.

Fuente: IFCT (India) E018 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra