Lo que hay en tu plato

Dátiles

Calorías e información nutricional

secos, de color marrón claro

320

caloríaskcal por 100 g

Proteína2,5 g

Carbos75 g

Grasa0,4 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	320	2,5 g	75 g	0,4 g
50 g	50 g	160	1,2 g	38 g	0,2 g
150 g	150 g	480	3,7 g	112 g	0,5 g
200 g	200 g	640	4,9 g	150 g	0,7 g
250 g	250 g	800	6,1 g	187 g	0,9 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de dátiles?

100 g de dátiles: 320 kcal, 2,5 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de dátiles?

50 g de dátiles: 160 kcal, 1,2 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de dátiles?

150 g de dátiles: 480 kcal, 3,7 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de dátiles?

200 g de dátiles: 640 kcal, 4,9 g de proteínas, 150 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de dátiles?

250 g de dátiles: 800 kcal, 6,1 g de proteínas, 187 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.

Fuente: IFCT (India) E017 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra