Lo que hay en tu plato

Dátiles

Calorías e información nutricional

secos, de color marrón claro

320

caloríaskcal por 100 g

Proteína2.5 g

Carbos74.9 g

Grasa0.3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	320	2.5 g	74.9 g	0.4 g
50 g	50 g	160	1.2 g	37.5 g	0.2 g
150 g	150 g	480	3.7 g	112.4 g	0.5 g
200 g	200 g	640	4.9 g	149.8 g	0.7 g
250 g	250 g	800	6.1 g	187.3 g	0.9 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de dátiles?

100 g de dátiles: 320 kcal, 2.5 g de proteínas, 74.9 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de dátiles?

50 g de dátiles: 160 kcal, 1.2 g de proteínas, 37.5 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de dátiles?

150 g de dátiles: 480 kcal, 3.7 g de proteínas, 112.4 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de dátiles?

200 g de dátiles: 640 kcal, 4.9 g de proteínas, 149.8 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de dátiles?

250 g de dátiles: 800 kcal, 6.1 g de proteínas, 187.3 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.

Fuente: IFCT (India) E017 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra