Lo que hay en tu plato

Pasas

Calorías e información nutricional

292
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.8 g
Carbos60.1 g
Grasa0.5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 292 kcal —
  • Proteínas 2.8 g 6%
  • Hidratos de carbono 60.1 g 22%
  • Grasas 0.5 g 1%
  • Grasas saturadas 0 g 0%
  • Fibra 9.7 g 35%
  • Azúcares 60.1 g —
  • Sodio 5.5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.5 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.32 mg 2%
  • Vitamina K 3.7 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0.6 mg 4%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.08 mg 2%
  • Vitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 54 mg 4%
  • Hierro 2.4 mg 13%
  • Magnesio 30 mg 7%
  • Fósforo 90 mg 7%
  • Potasio 650 mg 14%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Cobre 0.32 mg 36%
  • Manganeso 0.31 mg 13%
  • Selenio 1.9 µg 3%
  • Yodo 3 µg 2%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g2922.8 g60.1 g0.5 g
50 g50 g1461.4 g30.1 g0.3 g
150 g150 g4384.2 g90.2 g0.8 g
200 g200 g5845.6 g120.2 g1 g
250 g250 g7307 g150.3 g1.3 g

Preguntas sobre pasas

¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasas?

100 g de pasas: 292 kcal, 2.8 g de proteínas, 60.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasas?

50 g de pasas: 146 kcal, 1.4 g de proteínas, 30.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasas?

150 g de pasas: 438 kcal, 4.2 g de proteínas, 90.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de pasas?

200 g de pasas: 584 kcal, 5.6 g de proteínas, 120.2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de pasas?

250 g de pasas: 730 kcal, 7 g de proteínas, 150.3 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 428 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra