Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 300 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 68 g 25%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 39 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 3 g | 68 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 1,5 g | 34 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 4,5 g | 102 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 6 g | 136 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 7,5 g | 171 g | 2 g |
Preguntas sobre raisins
¿Hay que poner las pasas en remojo antes de añadirlas a un bizcocho?
No es imprescindible, pero si están muy secas, déjalas 10–15 minutos en agua templada, té o zumo. Escúrrelas y sécalas bien antes de incorporarlas para que no humedezcan demasiado la masa.
¿Cómo evito que las pasas se vayan al fondo del bizcocho?
Sécalas bien si las has puesto en remojo y mézclalas con una pizca de harina antes de añadirlas. Incorpóralas al final, con movimientos suaves.
¿Hay que lavar las pasas antes de comerlas o cocinarlas?
Si tienen polvo o están pegajosas, enjuágalas brevemente en un colador y sécalas con cuidado. Para una masa de bizcocho, es importante que queden secas.
¿Cómo se conservan las pasas una vez abierto el paquete?
Guárdalas en un recipiente hermético, en un lugar fresco, seco y protegido de la luz. Si hace mucho calor o hay humedad, puedes conservarlas en el frigorífico.
¿Con qué platos combinan bien las pasas?
Quedan muy bien con frutos secos y queso, en ensaladas o mezcladas con cereales. En platos salados, son habituales con espinacas y piñones, y en guisos especiados como los tajines.
¿Qué puedo usar en lugar de pasas en una receta?
Prueba con arándanos secos troceados, dátiles o ciruelas pasas picadas. Usa una cantidad similar en peso; los dátiles y las ciruelas suelen quedar más pegajosos y dulces.
¿Las pasas y las sultanas son lo mismo?
Ambas son uvas deshidratadas. Las sultanas suelen proceder de uvas blancas sin semillas y ser más claras, aunque los nombres se usan a veces de forma indistinta.
¿Cómo se hacen las pasas?
Se obtienen al deshidratar uvas, tradicionalmente al sol o mediante secado controlado. Al perder agua, las uvas se arrugan y concentran su dulzor.
Fuente: portfir 695 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra