Lo que hay en tu plato
Carne picada de res
Calorías e información nutricional
cruda
225
caloríaskcal por 100 g
Proteína19.7 g
Carbos0 g
Grasa16.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 225 kcal —
- Proteínas 19.7 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 16.2 g 21%
- Grasas saturadas 6.9 g 35%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.7 µg 3%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 5.8 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 3.9 mg 35%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 9 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 19.7 g | 0 g | 16.2 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9.9 g | 0 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 29.6 g | 0 g | 24.3 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 39.4 g | 0 g | 32.4 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 49.3 g | 0 g | 40.5 g |
Preguntas sobre carne picada de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de res?
100 g de carne picada de res: 225 kcal, 19.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de res?
50 g de carne picada de res: 113 kcal, 9.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de res?
150 g de carne picada de res: 338 kcal, 29.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de res?
200 g de carne picada de res: 450 kcal, 39.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de res?
250 g de carne picada de res: 563 kcal, 49.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-469 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra