Lo que hay en tu plato
Hamburguesas de carne picada
Calorías e información nutricional
a la barbacoa
264
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 264 kcal —
- Proteínas 30 g 59%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 7,1 g 36%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 98 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 8,7 mg 54%
- Ácido pantoténico (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 6,2 mg 56%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 10 µg 18%
- Yodo 15 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 44 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 59 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 74 g | 0 g | 41 g |
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Preguntas sobre hamburguesas de carne picada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesas de carne picada?
100 g de hamburguesas de carne picada: 264 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesas de carne picada?
50 g de hamburguesas de carne picada: 132 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesas de carne picada?
150 g de hamburguesas de carne picada: 396 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesas de carne picada?
200 g de hamburguesas de carne picada: 528 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesas de carne picada?
250 g de hamburguesas de carne picada: 660 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-042 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
