Lo que hay en tu plato
Bistec de babilla de res
Calorías e información nutricional
res, solo carne magra, recortado a 0" de grasa, select, cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 206 kcal —
- Proteínas 34.9 g 70%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.3 g 8%
- Grasas saturadas 2.2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 46 mg 2%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.44 mg 3%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamina B6 0.46 mg 27%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1.8 µg 75%
- Colina 133 mg 24%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 2.9 mg 16%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potasio 289 mg 6%
- Zinc 6 mg 54%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 43.3 µg 79%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 34.9 g | 0 g | 6.3 g |
| 1 ración | 85 g | 175 | 29.7 g | 0 g | 5.4 g |
| 2 raciones | 170 g | 350 | 59.4 g | 0 g | 10.7 g |
| ½ ración | 42.5 g | 88 | 14.8 g | 0 g | 2.7 g |
| 3 raciones | 255 g | 525 | 89.1 g | 0 g | 16.1 g |
| 4 raciones | 340 g | 700 | 118.8 g | 0 g | 21.4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 17.5 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 52.4 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 69.9 g | 0 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 87.3 g | 0 g | 15.8 g |
Preguntas sobre bistec de babilla de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec de babilla de res?
100 g de bistec de babilla de res: 206 kcal, 34.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de bistec de babilla de res?
1 ración (85 g) de bistec de babilla de res: 175 kcal, 29.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de bistec de babilla de res?
2 raciones (170 g) de bistec de babilla de res: 350 kcal, 59.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de bistec de babilla de res?
½ ración (42.5 g) de bistec de babilla de res: 88 kcal, 14.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de bistec de babilla de res?
3 raciones (255 g) de bistec de babilla de res: 525 kcal, 89.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de bistec de babilla de res?
4 raciones (340 g) de bistec de babilla de res: 700 kcal, 118.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec de babilla de res?
50 g de bistec de babilla de res: 103 kcal, 17.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec de babilla de res?
150 g de bistec de babilla de res: 309 kcal, 52.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170226 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra