Lo que hay en tu plato
Bistec de babilla de res
Calorías e información nutricional
res, solo carne magra, recortado a 0" de grasa, choice, cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 223 kcal —
- Proteínas 33.1 g 66%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9 g 12%
- Grasas saturadas 3.2 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 43 mg 2%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0.65 mg 13%
- Vitamina B6 0.46 mg 27%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1.9 µg 81%
- Colina 126 mg 23%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 2.9 mg 16%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potasio 271 mg 6%
- Zinc 5.8 mg 53%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 37.8 µg 69%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 33.1 g | 0 g | 9 g |
| 1 ración | 85 g | 190 | 28.1 g | 0 g | 7.7 g |
| 2 raciones | 170 g | 379 | 56.2 g | 0 g | 15.4 g |
| ½ ración | 42.5 g | 95 | 14.1 g | 0 g | 3.8 g |
| 3 raciones | 255 g | 569 | 84.4 g | 0 g | 23 g |
| 4 raciones | 340 g | 758 | 112.5 g | 0 g | 30.7 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 16.5 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 49.6 g | 0 g | 13.5 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 66.2 g | 0 g | 18.1 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 82.7 g | 0 g | 22.6 g |
Preguntas sobre bistec de babilla de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec de babilla de res?
100 g de bistec de babilla de res: 223 kcal, 33.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de bistec de babilla de res?
1 ración (85 g) de bistec de babilla de res: 190 kcal, 28.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de bistec de babilla de res?
2 raciones (170 g) de bistec de babilla de res: 379 kcal, 56.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de bistec de babilla de res?
½ ración (42.5 g) de bistec de babilla de res: 95 kcal, 14.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de bistec de babilla de res?
3 raciones (255 g) de bistec de babilla de res: 569 kcal, 84.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de bistec de babilla de res?
4 raciones (340 g) de bistec de babilla de res: 758 kcal, 112.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec de babilla de res?
50 g de bistec de babilla de res: 112 kcal, 16.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec de babilla de res?
150 g de bistec de babilla de res: 335 kcal, 49.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170630 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra