Lo que hay en tu plato
Alubias rojas
Calorías e información nutricional
crudas
314
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.5 g
Carbos46 g
Grasa1.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 314 kcal —
- Proteínas 22.5 g 45%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 1.1 g 1%
- Fibra 15.2 g 54%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 22.5 g | 46 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 11.3 g | 23 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 33.8 g | 69 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 45 g | 92 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 56.3 g | 115 g | 2.7 g |
Preguntas sobre alubias rojas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias rojas?
100 g de alubias rojas: 314 kcal, 22.5 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias rojas?
50 g de alubias rojas: 157 kcal, 11.3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias rojas?
150 g de alubias rojas: 471 kcal, 33.8 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias rojas?
200 g de alubias rojas: 628 kcal, 45 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias rojas?
250 g de alubias rojas: 785 kcal, 56.3 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0030T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra