Lo que hay en tu plato
Alubias borlotti
Calorías e información nutricional
fresco, crudo
143
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.2 g
Carbos22.7 g
Grasa0.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 143 kcal —
- Proteínas 10.2 g 20%
- Hidratos de carbono 22.7 g 8%
- Grasas 0.8 g 1%
- Fibra 4.8 g 17%
- Azúcares 1.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 10.2 g | 22.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5.1 g | 11.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 15.3 g | 34.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 20.4 g | 45.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 25.5 g | 56.8 g | 2 g |
Preguntas sobre alubias borlotti
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias borlotti?
100 g de alubias borlotti: 143 kcal, 10.2 g de proteínas, 22.7 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias borlotti?
50 g de alubias borlotti: 72 kcal, 5.1 g de proteínas, 11.4 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias borlotti?
150 g de alubias borlotti: 215 kcal, 15.3 g de proteínas, 34.1 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias borlotti?
200 g de alubias borlotti: 286 kcal, 20.4 g de proteínas, 45.4 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias borlotti?
250 g de alubias borlotti: 358 kcal, 25.5 g de proteínas, 56.8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 004110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra