Lo que hay en tu plato
Alubias borlotti
Calorías e información nutricional
seco, crudo
312
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos48 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 312 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 2 g 3%
- Fibra 17 g 62%
- Azúcares 3,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20 g | 48 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30 g | 72 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40 g | 95 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 51 g | 119 g | 5 g |
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Preguntas sobre alubias borlotti
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias borlotti?
100 g de alubias borlotti: 312 kcal, 20 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias borlotti?
50 g de alubias borlotti: 156 kcal, 10 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias borlotti?
150 g de alubias borlotti: 468 kcal, 30 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias borlotti?
200 g de alubias borlotti: 624 kcal, 40 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias borlotti?
250 g de alubias borlotti: 780 kcal, 51 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 004120 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
