Lo que hay en tu plato
Alubias blancas
Calorías e información nutricional
crudo
312
caloríaskcal por 100 g
Proteína23.4 g
Carbos45.1 g
Grasa0.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 312 kcal —
- Proteínas 23.4 g 47%
- Hidratos de carbono 45.1 g 16%
- Grasas 0.8 g 1%
- Fibra 15.2 g 54%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 23.4 g | 45.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 11.7 g | 22.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 35.1 g | 67.7 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 46.8 g | 90.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 58.5 g | 112.8 g | 2.1 g |
Preguntas sobre alubias blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias blancas?
100 g de alubias blancas: 312 kcal, 23.4 g de proteínas, 45.1 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias blancas?
50 g de alubias blancas: 156 kcal, 11.7 g de proteínas, 22.6 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias blancas?
150 g de alubias blancas: 468 kcal, 35.1 g de proteínas, 67.7 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias blancas?
200 g de alubias blancas: 624 kcal, 46.8 g de proteínas, 90.2 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias blancas?
250 g de alubias blancas: 780 kcal, 58.5 g de proteínas, 112.8 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0027T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra