Lo que hay en tu plato
Alubias blancas
Calorías e información nutricional
cocido, con aceite de oliva, con sal
153
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos18 g
Grasa3,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 153 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 3,3 g 4%
- Fibra 6,1 g 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9,4 g | 18 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,7 g | 9,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 14 g | 27 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 19 g | 36 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 24 g | 46 g | 8,4 g |
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Preguntas sobre alubias blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias blancas?
100 g de alubias blancas: 153 kcal, 9,4 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias blancas?
50 g de alubias blancas: 77 kcal, 4,7 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias blancas?
150 g de alubias blancas: 230 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias blancas?
200 g de alubias blancas: 306 kcal, 19 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias blancas?
250 g de alubias blancas: 383 kcal, 24 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0208T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
