Lo que hay en tu plato
Frijoles Great Northern
Calorías e información nutricional
semillas maduras, cocidos, hervidos, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 118 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 7 g 25%
- Sodio 238 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 102 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 68 mg 5%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 50 mg 12%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potasio 391 mg 8%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cobre 0,25 mg 27%
- Manganeso 0,52 mg 23%
- Selenio 4,1 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8,3 g | 14 g | 0,5 g |
| 1 ración | 177 g | 209 | 15 g | 25 g | 0,8 g |
| 2 raciones | 354 g | 418 | 30 g | 50 g | 1,6 g |
| ½ ración | 88,5 g | 104 | 7,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 3 raciones | 531 g | 627 | 44 g | 75 g | 2,4 g |
| 4 raciones | 708 g | 835 | 59 g | 100 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,2 g | 7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 13 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 17 g | 28 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 21 g | 35 g | 1,1 g |
Preguntas sobre frijoles Great Northern
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles Great Northern?
100 g de frijoles Great Northern: 118 kcal, 8,3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (177 g) de frijoles Great Northern?
1 ración (177 g) de frijoles Great Northern: 209 kcal, 15 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (354 g) de frijoles Great Northern?
2 raciones (354 g) de frijoles Great Northern: 418 kcal, 30 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (88,5 g) de frijoles Great Northern?
½ ración (88,5 g) de frijoles Great Northern: 104 kcal, 7,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (531 g) de frijoles Great Northern?
3 raciones (531 g) de frijoles Great Northern: 627 kcal, 44 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (708 g) de frijoles Great Northern?
4 raciones (708 g) de frijoles Great Northern: 835 kcal, 59 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles Great Northern?
50 g de frijoles Great Northern: 59 kcal, 4,2 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles Great Northern?
150 g de frijoles Great Northern: 177 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173790 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra