Lo que hay en tu plato
frijoles gran norteño
Calorías e información nutricional
en conserva, sólidos y líquido
115
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.4 g
Carbos16.1 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 7.4 g 15%
- Hidratos de carbono 16.1 g 6%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 4.9 g 18%
- Azúcares 1.4 g —
- Sodio 370 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.79 mg 5%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.46 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 29.5 mg 5%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 51 mg 12%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 351 mg 7%
- Zinc 0.65 mg 6%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganeso 0.41 mg 18%
- Selenio 4.1 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7.4 g | 16.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3.7 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11.1 g | 24.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 14.7 g | 32.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 18.4 g | 40.3 g | 1 g |
Preguntas sobre frijoles gran norteño
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles gran norteño?
100 g de frijoles gran norteño: 115 kcal, 7.4 g de proteínas, 16.1 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles gran norteño?
50 g de frijoles gran norteño: 58 kcal, 3.7 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles gran norteño?
150 g de frijoles gran norteño: 173 kcal, 11.1 g de proteínas, 24.2 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles gran norteño?
200 g de frijoles gran norteño: 230 kcal, 14.7 g de proteínas, 32.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles gran norteño?
250 g de frijoles gran norteño: 288 kcal, 18.4 g de proteínas, 40.3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3261 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra