Lo que hay en tu plato
frijoles gran norteño
Calorías e información nutricional
semillas maduras, hervidos, con sal añadida
118
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,3 g
Carbos14 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 118 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 7 g 25%
- Sodio 238 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 102 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 68 mg 5%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 50 mg 12%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potasio 391 mg 8%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cobre 0,25 mg 27%
- Manganeso 0,52 mg 23%
- Selenio 4,1 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8,3 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,2 g | 7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 13 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 17 g | 28 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 21 g | 35 g | 1,1 g |
Preguntas sobre frijoles gran norteño
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles gran norteño?
100 g de frijoles gran norteño: 118 kcal, 8,3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles gran norteño?
50 g de frijoles gran norteño: 59 kcal, 4,2 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles gran norteño?
150 g de frijoles gran norteño: 177 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles gran norteño?
200 g de frijoles gran norteño: 236 kcal, 17 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles gran norteño?
250 g de frijoles gran norteño: 295 kcal, 21 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3345 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra