Lo que hay en tu plato
frijoles Great Northern
Calorías e información nutricional
semillas maduras, en lata
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 4,9 g 18%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 370 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 29,5 mg 5%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 51 mg 12%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 351 mg 7%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganeso 0,41 mg 18%
- Selenio 4,1 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 7,4 g | 16 g | 0,4 g |
| 1 ración | 262 g | 299 | 19 g | 42 g | 1 g |
| 2 raciones | 524 g | 597 | 39 g | 85 g | 2 g |
| ½ ración | 131 g | 149 | 9,7 g | 21 g | 0,5 g |
| 3 raciones | 786 g | 896 | 58 g | 127 g | 3,1 g |
| 4 raciones | 1048 g | 1195 | 77 g | 169 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,7 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 11 g | 24 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 15 g | 32 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 18 g | 40 g | 1 g |
Preguntas sobre frijoles Great Northern
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles Great Northern?
100 g de frijoles Great Northern: 114 kcal, 7,4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (262 g) de frijoles Great Northern?
1 ración (262 g) de frijoles Great Northern: 299 kcal, 19 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (524 g) de frijoles Great Northern?
2 raciones (524 g) de frijoles Great Northern: 597 kcal, 39 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (131 g) de frijoles Great Northern?
½ ración (131 g) de frijoles Great Northern: 149 kcal, 9,7 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (786 g) de frijoles Great Northern?
3 raciones (786 g) de frijoles Great Northern: 896 kcal, 58 g de proteínas, 127 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1048 g) de frijoles Great Northern?
4 raciones (1048 g) de frijoles Great Northern: 1195 kcal, 77 g de proteínas, 169 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles Great Northern?
50 g de frijoles Great Northern: 57 kcal, 3,7 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles Great Northern?
150 g de frijoles Great Northern: 171 kcal, 11 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175192 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra