Lo que hay en tu plato
Alubia blanca, seca, cruda
Calorías e información nutricional
seca, cruda
271
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos42 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 271 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 20 g 70%
- Azúcares 2,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 22 g | 42 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 33 g | 63 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 45 g | 83 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 56 g | 104 g | 3,4 g |
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Preguntas sobre alubia blanca, seca, cruda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubia blanca, seca, cruda?
100 g de alubia blanca, seca, cruda: 271 kcal, 22 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubia blanca, seca, cruda?
50 g de alubia blanca, seca, cruda: 136 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubia blanca, seca, cruda?
150 g de alubia blanca, seca, cruda: 407 kcal, 33 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubia blanca, seca, cruda?
200 g de alubia blanca, seca, cruda: 542 kcal, 45 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubia blanca, seca, cruda?
250 g de alubia blanca, seca, cruda: 678 kcal, 56 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 899 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
