Lo que hay en tu plato
Alubia blanca, seca, cruda
Calorías e información nutricional
seca, cruda
271
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.2 g
Carbos41.6 g
Grasa1.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 271 kcal —
- Proteínas 22.2 g 44%
- Hidratos de carbono 41.6 g 15%
- Grasas 1.3 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 19.7 g 70%
- Azúcares 2.4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 22.2 g | 41.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11.1 g | 20.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 33.3 g | 62.5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 44.5 g | 83.3 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 55.6 g | 104.1 g | 3.4 g |
Preguntas sobre alubia blanca, seca, cruda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubia blanca, seca, cruda?
100 g de alubia blanca, seca, cruda: 271 kcal, 22.2 g de proteínas, 41.6 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubia blanca, seca, cruda?
50 g de alubia blanca, seca, cruda: 136 kcal, 11.1 g de proteínas, 20.8 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubia blanca, seca, cruda?
150 g de alubia blanca, seca, cruda: 407 kcal, 33.3 g de proteínas, 62.5 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubia blanca, seca, cruda?
200 g de alubia blanca, seca, cruda: 542 kcal, 44.5 g de proteínas, 83.3 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubia blanca, seca, cruda?
250 g de alubia blanca, seca, cruda: 678 kcal, 55.6 g de proteínas, 104.1 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 899 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra