Lo que hay en tu plato
Alubias blancas
Calorías e información nutricional
hervidas
113
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.8 g
Carbos13.4 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Hidratos de carbono 13.4 g 5%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 9.9 g 35%
- Azúcares 0.6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7.8 g | 13.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.9 g | 6.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11.7 g | 20.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15.6 g | 26.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19.5 g | 33.5 g | 2.5 g |
Preguntas sobre alubias blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias blancas?
100 g de alubias blancas: 113 kcal, 7.8 g de proteínas, 13.4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias blancas?
50 g de alubias blancas: 57 kcal, 3.9 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias blancas?
150 g de alubias blancas: 170 kcal, 11.7 g de proteínas, 20.1 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias blancas?
200 g de alubias blancas: 226 kcal, 15.6 g de proteínas, 26.8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias blancas?
250 g de alubias blancas: 283 kcal, 19.5 g de proteínas, 33.5 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 5175 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra