Lo que hay en tu plato
Alubias blancas
Calorías e información nutricional
cocido, sin aceite, con sal
129
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,7 g
Carbos19 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,4 g 0%
- Fibra 6,3 g 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,7 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,8 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 15 g | 28 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 19 g | 38 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 24 g | 47 g | 0,9 g |
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Preguntas sobre alubias blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias blancas?
100 g de alubias blancas: 129 kcal, 9,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias blancas?
50 g de alubias blancas: 65 kcal, 4,8 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias blancas?
150 g de alubias blancas: 194 kcal, 15 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias blancas?
200 g de alubias blancas: 258 kcal, 19 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias blancas?
250 g de alubias blancas: 323 kcal, 24 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0220T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
