Lo que hay en tu plato

Alubias blancas

Calorías e información nutricional

cocido, sin aceite, con sal

129

caloríaskcal por 100 g

Proteína9.7 g

Carbos18.8 g

Grasa0.3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	129	9.7 g	18.8 g	0.4 g
50 g	50 g	65	4.8 g	9.4 g	0.2 g
150 g	150 g	194	14.5 g	28.2 g	0.5 g
200 g	200 g	258	19.4 g	37.6 g	0.7 g
250 g	250 g	323	24.2 g	47 g	0.9 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias blancas?

100 g de alubias blancas: 129 kcal, 9.7 g de proteínas, 18.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias blancas?

50 g de alubias blancas: 65 kcal, 4.8 g de proteínas, 9.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias blancas?

150 g de alubias blancas: 194 kcal, 14.5 g de proteínas, 28.2 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias blancas?

200 g de alubias blancas: 258 kcal, 19.4 g de proteínas, 37.6 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias blancas?

250 g de alubias blancas: 323 kcal, 24.2 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0220T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra