Saiba o que tem no seu prato

Truta

Calorias e informação nutricional

escalfada

134

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura6,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	134	18 g	6,8 g
50 g	50 g	67	9 g	3,4 g
150 g	150 g	201	27 g	10 g
200 g	200 g	268	36 g	14 g
250 g	250 g	335	45 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de truta?

100 g de truta: 134 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de truta?

50 g de truta: 67 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de truta?

150 g de truta: 201 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de truta?

200 g de truta: 268 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de truta?

250 g de truta: 335 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T420132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras