Saiba o que tem no seu prato

Arenque

Calorias e informação nutricional

pochê

147

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos0 g

Gordura9,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	147	16 g	9,1 g
50 g	50 g	74	8,2 g	4,6 g
150 g	150 g	221	25 g	14 g
200 g	200 g	294	33 g	18 g
250 g	250 g	368	41 g	23 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 147 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 74 kcal, 8,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 221 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 294 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 368 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T102132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras